Oddíl sebeobrany SKP Hvězda učí praktické techniky, jak se ochránit v reálných situacích.
Kurzy sebeobrany jsou vhodné pro širokou veřejnost bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Na trénink stačí pohodlné sportovní oblečení.
(u sebeobrany se obvykle neuvádí soutěžní výsledky – tuto sekci lze vynechat, nebo nahradit počtem odškolených kurzů/účastníků, pokud klub takové číslo má)
Cílem není agresivita, ale sebejistota, klid a schopnost správně vyhodnotit rizikovou situaci a v případě potřeby se účinně ochránit.
